過去很少有人注意到靈芝這個字，更少有人看見實物。但最近，「靈芝」這個字 不但常見，而且也可以看見到實物，因為自人工栽培成功以來，已有大量的靈芝進 入市場，優異的藥效更是普遍化了。服用過而獲得效果的人，已越來越多。如兩千 年前我國「神農草本經」中記載的上藥般，是長期服用也無藥害的保健藥。在漢方 中有句話說「可治未病」，表示「在未生病之前先予治療」，這才是最佳的治療， 也是現代難療疾病的預防醫學。現代醫學中有感染症(以前的傳染病)的預防醫學， 但癌、心肌梗塞、腦中風、糖尿病、支氣管氣喘等現代難療疾病，卻沒有預防醫學。 不過在漢方中，有預防現代難療疾病概念的藥，其中的一個代表就是高麗人參(藥用 人參)，另一個則是靈芝。靈芝是「未病藥」，也是現代難療疾病的「預防藥」，希 望各位平時就能多加服用。但有絕對需要的人，和稍微需要的人的差別。同時，開 始服用的年紀也有差別。因為在遺傳條件(遺傳要因)下，個人都有差異，如有容易 患癌和易患腦中風的人，也有會早期發病的人，一切都決定於出生後的命運。我將 此稱為「命運路線」。一旦遇上這絛「路線」，人就步向死亡，在這期間，有時會 因加上食物、藥劑、抑壓等環境要因的壓力，造成難症的發作、不發作、早發作或 晚發作。對於這種環境要因有解毒改善作用的藥，就是「保健藥」和「未病藥」。 要防止因環境要因對身體造成迫害才行。其中「未病藥」的最佳代表即為靈芝。如 果發作現代的難療疾病，除服用化學藥品外，可請中醫師處方，給予靈芝併用，可 加大治療效果。如能好好應用靈芝，對個人可防止老化，不受病症所苦，對整個社 會，能使健康的人增加，病人減少。為了達成這個目的，靈芝佔有很重要的地位。
靈芝有扶正固本，增強免疫功能，提高機體抵抗力的巨大作用。它不同于一般藥 物對某種疾病而起治療作用，亦不同于一般營養保健食品只 對某一方面營養素的不 足進行補充和強化，而是在整體上雙向調節人體機能平衡，調動機體內部活力，調 節人體新陳代謝機能，提高自身免疫能力，促使全部的內臟 或 機能正常化。其明 顯表現在如下方面：
一、 抗腫瘤
二、 保肝解毒
三、 防治冠心病﹑中風
四、 抗衰老
五、 抗神經衰弱
六、 治療高血壓
七、 治療糖尿病
八、 防止反復的感冒
九、 防止過敏
十、 有養顏護膚之功效
靈芝的最佳效用，在於預防疾病。身體健康時服用，可增強身體活力及抵抗疾病 能力，特別是中年以後，常服用靈芝就能保持健康，延遲衰老而達到延年益壽。儘 管靈芝的功效那麼神妙，當我們服用靈芝的同時，亦請讀者諸位特別注意下列各點， 才能發揮其最大的功效。
注意事項﹕
* 避免食白砂糖(可用純正蜂蜜、果糖、葡萄糖代替)。
* 少食加工食品(加工罐頭、速食麵、汽水等)。
* 不可偏食，要攝取各類天然食物，以保營養均衡。
* 多吃各式各樣的蔬菜，特別是有根、莖部的。
* 多飲開水，有利排泄，促進新陳代謝，排除體內毒素。
* 適宜的運動(不可太過激烈)。
* 保持心境安寧，凡事看開，不要太擔憂。
