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THAI HERBS 泰草藥



泰國傳統草藥
泰國傳統醫學包括泰國傳統醫藥草藥和傳統按摩,
自古以來泰國傳統將當地草藥知識以僧侶或在家長輩人傳人方法流傳下來。

泰國傳統蔬果草藥食譜融合健康與身心和諧根據泰國傳統醫學,人類的身體是由四種元素所構成,分別是土、水、風、火。當身體裡的四元素得以平衡,身體處於健康狀態。
在泰國,當地蔬果及植物(草藥)是被認為可以滋補身體的四元素。而泰國傳統食療分為兩方面,一是每天所要食用的土產蔬菜與水果,可以在菜市場或自家菜園找到。另一方面,草藥的應用是針對一般小病及養生,而某些蔬菜及草藥可被當作食物或藥物來食用。同時,傳統泰國醫師也會針對人體的四元素開出複合草藥的藥單來滋補身體。因此,使用多種複合草藥來滋補身體,是泰國人養生的智慧,亦證明了東方的健康概念是預防勝於治療。

https://zh.wikipedia.org/zh-hk/泰国草药